giorgia.buganza's Journal, 12 April 2018

197.1 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 56.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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546 kcal

Fat: 26.88g | Prot: 46.53g | Carb: 29.38g.   Breakfast: Mamão Formosa, Nestlé Grego Light Limão, Queijo Branco. Lunch: Água com Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Maminha, Alface Rúcula. Dinner: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Café com Leite Integral. more...

2506 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...