Heidi-k's Journal, 01 July 2012

115.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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757 kcal

Fat: 37.54g | Prot: 32.81g | Carb: 75.07g.   Breakfast: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Sancor por Salut Light, Galleta de Arroz sin Sal. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Helado de Chocolate, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Other: Café Espresso. more...

1272 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...