Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
159.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 40.81g | Carb: 91.85g.
Breakfast: Главсуп Борщ с Курицей, Сахар, Кофе, Черемша, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Hortex Украинский Борщ. Dinner: Капуста Тушеная, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски. Snacks/Other: Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое), Мороженое, Лента Курага без Косточки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|