Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
213.4 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
2268 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 81.50g | Carb: 341.50g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Borna Финики. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|