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Guten Morgen meine lieben,
Heute habe ich endlich frei und wenn Haushalt und Einkauf erledigt sind wird heute Abend mit Freunden gegrillt. Ich hoffe, das Wetter wird noch besser, im Moment ist es noch ziemlich grau...
Ich wünsche euch einen schönen Tag und einen guten Start in die Woche 😄
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212.3 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 April 2018:
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1048 kcal
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Fat: 13.64g | Prot: 61.58g | Carb: 119.61g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Milbona Skyr Himbeere. Dinner: Schweppes Original Bitter Lemon, Wodka, Mühlen Gold Hirtenschnitten, Vossko Marinierte Putenfilets, Kraft Miracle Whip So Leicht, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Almette Kräuter 7% Fett, Champignons Frisch, Junge Frühlingszwiebeln, Karotten, Aldi Vollkorndinkel Fusilli, Gurke (mit Schale), Schalotten, Dulano Kochschinken Geräuchert. more...
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2346 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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steady weight
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