Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
174.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 86.81g | Carb: 183.30g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Волков Студень из Курицы, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: NL International Коктейль Манго. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Овсянка с Фруктами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
r.katarrina's weight history
|