Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 98.12g | Carb: 134.61g.
Breakfast: Салат Айсберг, Московский Провансаль Майонез, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Торт Прага. Lunch: Суп из чечевицы "Масурдал" Ярмарка, Ролл с пастромой из индейки. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oks17's weight history
|