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Hallo meine Lieben,
daaaa bin ich wieder.
Hoffe ihr habt die Osterfeiertage gut überstanden?!
Bei mir lief alles Bestens, gute Fahrt (hin sowie zurück), chillige Tage mit der Family.
Die 800 g kann ich mir allerdings nicht erklären, fühle mich momentan so schlank wie noch nie. Also, ist mir die Zahl jetzt einfach mal egal. Zunahme kann es nicht sein, habe mich über Ostern voll viel bewegt und auch Sport gemacht. Gegessen sogar eher weniger.
Heute geht der Ernst des Lebens wieder los, aber sind ja nur 3 Tage ;-)
Denke, die werden auch eher ruhig, da viele noch im Urlaub sind.
Wünsche euch einen schönen Mittwoch.
LG eure Nizzy
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118.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 April 2018:
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1338 kcal
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Fat: 12.32g | Prot: 192.75g | Carb: 110.92g.
Breakfast: Äpfel, Gymqueen Flavour Powder, Edeka Heidelbeeren, Erdbeeren, Magerquark, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Huercasa Rote Beete, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Frischer Rucola. Dinner: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Other: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Milch 1,5%, Kaffee. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Huhu, Danke für die Grüße. Dann liebe Grüße in den wilden Süden zurück ;-). Na ehhhh klar, sind nur Mukkis, war ja auch mit meiner Mam am WE trainieren :-)
04 Apr 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen 😊 Vielleicht sammelt dein Körper fleissig Wasser 😅 Kenne ich zu gut ...
Schönen Tag Dir
04 Apr 18 by member: Hörnchen85
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Find ich ne gute Einstellung 👍 das Wohlfühlgewicht ist halt doch wichtiger wie die Aussage der Waage 😉 Schön das die Tage in der Heimat so klasse waren ...
04 Apr 18 by member: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Dir auch einen schönen guten Morgen liebe Nizzy ... schön das Du nicht abhanden gekommen bist 😜😂
04 Apr 18 by member: andreacgn
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04 Apr 18 by member: CT246
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04 Apr 18 by member: Fagmich
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Hallo liebe Nizza, dann kannst du davon ausgehen, dass sich die 800g sicher bald wieder verabschieden.Ich wünsche dir einen angenehmen ersten Arbeitstag!
04 Apr 18 by member: geniesserin2017
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗
04 Apr 18 by member: MoFu27
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Verfolgst du denn deinen Korperfettanteil? Bestimmt alles Muskelmasse. 😉🤗
04 Apr 18 by member: DonnieDarko89
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Gute Einstellung 👍Dir auch einen schönen Tag 🌞
04 Apr 18 by member: wuschel_75
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Schön das du alles überstanden hast und ja mit dem kleinen Ausrutscher nach oben ich glaube wir sind nicht die einzigen aber egal dafür hatten wir Ostern und Urlaub 👍
Wir wissen was wir tun müssen also rann ans geschehen 🏃♀️🧗♂️🚴♀️🏊♂️
Hauptsache man fühlt sich wohl 🍷
😊😊😊😊😊😊😊😊
04 Apr 18 by member: Ranger 1966
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Dir auch einen schönen Mittwoch 😃
04 Apr 18 by member: Büffetsau
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Hallo Nizzy, schön das du wieder da bist 😊
04 Apr 18 by member: Gänseblümchen80
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Grüss dich und schön wieder von dir zu lesen 🙋♀️
04 Apr 18 by member: Gemella2005
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