Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
172.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
2254 kcal
|
Fat: 150.60g | Prot: 163.09g | Carb: 57.65g.
Breakfast: Ostrovit Białko Serwatkowe. Dinner: Karkówka Pieczona, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Bema Kapusta Kiszona. Snacks/Other: Ben & Jerry's Cookie Dough, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Bułeczki Francuskie, Ser Gouda, Pierś z Kurczaka, Tesco Sałatka Warzywna z Kurczakiem Wędzonym i Brokułem, Sałatka z Kurczaka. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SereinQ's weight history
|