Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 62.15g | Carb: 27.85g.
Breakfast: Жиробомбы, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Яйцо, Каждый День Сливки 20%, Китбай Печень и Икра Минтая, Кетохлеб, Каждый День Сливки 20%, Цветная Капуста, Иван Поддубный Масло Сливочное, Roi Thai Кокосовое Масло, Редис, Болгарский Перец, Сельдерей. Dinner: Камбала, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyasms's weight history
|