Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 78.25g | Carb: 109.37g.
Breakfast: Шелковица с Памира Шелковица с Памира с Мятой , Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Летний Луг Молоко 3,2%, Просто Мёд , Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Здоровья и Польза Сыр Камамбер Фитнес . Dinner: Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко, Голубика, Bonfesto Рикотта Лайт, Просто Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Оливковое Масло, Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. Snacks/Other: Арахис, Пятерочка Банан. more...
|
|
1650 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Albinaggbbj's weight history
|