Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 101.60g | Carb: 114.36g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Арахис, Здравник Цикорий Растворимый, Скоморошкино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Кудесница Мука Кукурузная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5, Яйцо, Лакт Творог 2%. Dinner: Кириешки Light Сливочный Сыр, Приготовленные Баклажаны, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Лента Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|