Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
211.0 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 91.18g | Carb: 135.04g.
Breakfast: Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|