shkrebo13's Journal, 29 March 2018

Час расплаты (

147.0 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1592 kcal

Fat: 42.60g | Prot: 100.79g | Carb: 217.00g.   Breakfast: Бананы, Бананы. Lunch: Пискаревский Био-Варенец, Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Бараниной. Dinner: Творог 5%, Куриная Грудка. Snacks/Other: Фиги Меджул. more...

2168 kcal

Activities & Exercise: Power Jump - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...