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Hatten gestern im Geschäft was zu feiern mit einem Glas Sekt und nun bereue ich es.
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142.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
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857 kcal
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Fat: 61.35g | Prot: 45.62g | Carb: 30.68g.
Breakfast: Haferflocken, Honig, Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Mild 3,5%. Lunch: Thomy Mediterran Tomatige Sauce mit Kräutern, Emmentaler, Gouda oder Edamer, REWE Wiener Würstchen. Dinner: Gekochtes Ei. more...
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gaining 6.2 lb a week
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