Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 130.00g | Carb: 208.34g.
Breakfast: Любятово Печенье Лимонное, Искренне Ваш Сметана 10%, От Палыча Вареники с Вишней. Lunch: Мандарины, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Теремок Блин Ватрушка, ВкусВилл Навага Жареная. Dinner: Ясный Луг Молоко 2,5%, Trec Nutrition Протеин Whey 100. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-smoke's weight history
|