Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
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1283 kcal
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Fat: 15.97g | Prot: 112.67g | Carb: 171.43g.
Breakfast: Alpro Lait d'amande Original, Picard Framboises Entières, Kiwi, Banane, Bell Plantation PB2 Chocolat, Pomme Golden, Markal Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf. Lunch: Banane, Tomates, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Oignons, Carrefour Escalope de Dinde, Sucrine. Dinner: Bell Plantation PB2 Chocolat, Fruistar Fraises Entières, Carrefour Escalope de Dinde, Karéléa Shiratakis de Konjac, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruistar Myrtilles Sauvages, Maille Moutarde Fins Gourmets. Snacks/Other: Alpro Lait d'amande Original, Pommes Granny-Smith. more...
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gaining 13.9 lb a week
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