Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
215.8 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 126.54g | Carb: 216.39g.
Breakfast: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Выбор Дня Финики с Косточкой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|