Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
215.4 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 95.59g | Carb: 262.96g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Клубничный, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Булгур (Вареный). Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Выбор Дня Финики с Косточкой. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|