87dpi's Journal, 23 June 2012

170.4 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1828 kcal

Fat: 74.34g | Prot: 85.74g | Carb: 174.78g.   Breakfast: Käsekuchen, Kaffee. Lunch: Käsekuchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Dinner: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Putenbrust Fleisch, Bratwurst. Snacks/Other: Grappa, Likör, Ginger Ale. more...

1883 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...