Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
216.7 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
2143 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 166.35g | Carb: 230.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Булгур (Вареный), Помидоры. Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Ванильный, Яблоко, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Яблочные Дольки, Орехи Кешью. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|