Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
181.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 59.19g | Carb: 167.09g.
Breakfast: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Банан, Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Чебаркульская Птица Котлеты "по-Киевски", Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|