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Luego de muchos días casi 140 vuelvo !! Ahora con otro tipo de alimentación , voy al gym ,piscina y de todo !!! Sacar masa muscular .
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209.7 lb
Lost so far: 125.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 March 2018:
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1797 kcal
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Fat: 43.03g | Prot: 46.26g | Carb: 306.33g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Costa Galleta Frac, Pan Integral de Centeno, Mermelada, En Linea Mermelada. Lunch: Sushi. Dinner: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Other: Pan Integral de Centeno, Pan Integral, Mermelada. more...
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gaining 0.3 lb a week
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