Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 94.95g | Carb: 161.53g.
Breakfast: Апельсины, Авокадо Авокадо 🥑 , ВкусВилл Хлеб Паланга. Lunch: Морковь, Апельсин, Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем . Dinner: Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Три Правила Гречка Томленая, Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами . Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oks17's weight history
|