Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 130.48g | Carb: 103.79g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад, Scitec Nutrition Whey Protein Lemon Cheesecake, Творожная Запеканка, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Fine Life Pasta Gnocchi, Сливочное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Творожная Запеканка, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Клуб Сыра Сир Диетичиской, Madre Labs Omega 3. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Windezzz's weight history
|