Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
146.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
414 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 14.12g | Carb: 55.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Мария Печенье, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Ароматом Сыра. Snacks/Other: Экзон Гематоген Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nellik-'s weight history
|