Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
180.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 55.68g | Carb: 81.96g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виктория Форель Стейк. Snacks/Other: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Зефир, Картофельный Салат, Омлет с Молоком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
какие-то 100 граммов и ты из красной полосочки превращаешься в жёлтую!
19 Mar 18 by member: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|