|
новая маленькая победа
|
146.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
785 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 49.05g | Carb: 92.31g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Ароматом Сыра, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Травяной Чай. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Ароматом Сыра, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nellik-'s weight history
|