Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
214.7 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
2128 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 100.96g | Carb: 331.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bogdamilk Брынза Рассольный. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|