Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
152.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 69.26g | Carb: 183.26g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Сыр Маасдам, Оладьи на Кефире, Клубника, Чай. Lunch: Сливы, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Хлеб, Голубика. Dinner: Жареное Яйцо, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Dove Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Рыбные Палочки, Сетунь Рулет Куриный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|