Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
146.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 46.32g | Carb: 60.99g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Ароматом Сыра. Lunch: Мексиканская Смесь, Хлеб Зерновой, Говядина Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nellik-'s weight history
|