Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
152.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 47.10g | Carb: 210.50g.
Breakfast: Чай, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, банан Мини, Виноград Европейских Сортов, Клубника, Нектарины. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Родные Просторы Конфеты, Соленые Крекеры, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Чай, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Изюм, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|