Shi Tifa's Journal, 15 March 2018

A que delícia!!!!
Voltando a emagrecer 🤩😍❤️
146.8 lb Lost so far: 38.4 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
955 kcal Fat: 49.49g | Prot: 44.26g | Carb: 70.76g.   Breakfast: Mamão Formosa, Abacaxi, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Lunch: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Itambé Leite em Pó Integral, 3 Corações Cappuccino, Amêndoas, Nozes de Nogueira. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Hemmm que bom ficou feliz por vc💃😉 Bom dia🌺😘 
15 Mar 18 by member: katty 20018
Obrigada Katty! Boa tarde 😘 
15 Mar 18 by member: Shi Tifa

     
 

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