Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 54.10g | Carb: 92.73g.
Breakfast: Овсяноблин, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Ароматом Сыра, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Помидоры, Сливочный Сыр. Lunch: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Говядина Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nellik-'s weight history
|