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Und täglich grüßt das murmeltier 😂 ich freu mich schon, wenn es dann wieder in größeren Sprüngen nach unten geht 😊
Allen einen schönen guten Morgen und einen angenehmen Tag 😄
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223.8 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 March 2018:
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1498 kcal
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Fat: 43.35g | Prot: 77.23g | Carb: 192.47g.
Breakfast: Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Rama Rama mit Butter, Aldi Trauben Kernlos, Dinkelbrötchen, Milbona Joghurt 0,1%, Kölln Müsli Schoko, Kaffee. Lunch: Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. Dinner: Subway Yogurt Soße, Subway Schmelzkäse, Subway Ham. Snacks/Other: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. more...
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2908 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, ja das kenne ich auch, aber es kommt. War bei mir genauso 😉. Hab einen schönen Tag 😘
14 Mar 18 by member: MoFu27
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