Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 92.77g | Carb: 135.33g.
Breakfast: Mon Fournil Farine Complète de Riz, Bell Plantation PB2 Chocolat, Fruistar Fruits Rouges, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Alpro Lait de Coco. Lunch: Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Bonduelle Aubergines Grillées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Maille Moutarde Fins Gourmets, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Marque Repère Laitue Iceberg. Dinner: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruistar Fraises Entières, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Chou Chinois, Notre Jardin Chair de Tomate Basilic, Marque Repère Pois Chiches, Huile de Coco, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Maille Moutarde Fins Gourmets, Sucrine. Snacks/Other: Alpro Lait de Coco, Pommes Pink Lady. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
petit déjeuner omelette à la banane accompagné de mon pépé deux au chocolat une vraie tuerie
14 Mar 18 by member: sissouetfifi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sissouetfifi's weight history
|