|
Nie chce nawet drgnąć skubana :D
|
120.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
2094 kcal
|
Fat: 184.35g | Prot: 69.95g | Carb: 38.82g.
Breakfast: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Tesco Boczek Wędzony, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. Dinner: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pilos Śmietanka 30%. more...
|
steady weight
|
 Comments
13 Mar 18 by member: Srelus
|
Może i nie musi, ale miło by było ;) BTW czy nadmiar skóry na głodówce się wchłania?
13 Mar 18 by member: mal_07
|
Srelus, wow! Inna emotka niż O_o
13 Mar 18 by member: JW1206
|
13 Mar 18 by member: Srelus
|
Nooo :) :D Teraz to ja rozumiem :D Ja nie w tę stronę zrobiłam, popatrz :P
13 Mar 18 by member: JW1206
|
13 Mar 18 by member: Srelus
|
Zaskakujesz mnie :D Miłego dnia!
13 Mar 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|