|
Stoi jak zaklęta... ;)
|
119.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
3253 kcal
|
Fat: 272.56g | Prot: 107.52g | Carb: 89.35g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Biedronka Awokado, Żółta Papryka, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Dulano Salami Wołowe, Jajko. Lunch: Imbir, Cytryna, Jabłko, Seler Naciowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Alesto Orzechy Pekan. Dinner: Pilos Śmietanka 30%, Mal Łopatka Wieprzowa, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brukselki. Snacks/Other: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Milka Czekolada Mleczna, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|