Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
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117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
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1831 kcal
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Fat: 46.35g | Prot: 117.68g | Carb: 245.70g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Blanc d'Oeuf, Kiwi, Bell Plantation PB2 Chocolat, Poires, Alpro Lait d'amande Original, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Picard Blueberries, Elle & Vire Carré Frais 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Tomates Cerises, Marque Repère Laitue Iceberg, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%. Dinner: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Auchan Glace Praliné Chocolat, Carte D'Or Glace Café, Glaces à la Vanille, Delisse Yaourt Soja Vanille, Pommes (sans Peau), Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Marque Repère Laitue Iceberg, Lesieur Huile Fleur de Colza, Courgette, Oignons, Cèpes, Aubergine, L'étal du Boucher Faux Filet. Snacks/Other: Alpro Lait d'amande Original, Pommes Pink Lady. more...
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gaining 1.5 lb a week
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