Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
182.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
921 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 70.84g | Carb: 99.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Трюфель Classic, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|