Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
173.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
2447 kcal
|
Fat: 159.12g | Prot: 170.08g | Carb: 66.65g.
Breakfast: Ostrovit Białko Serwatkowe. Dinner: Dawtona Passata, Smalec, Carrefour Brukselka Mrożona, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Carrefour Bukiet Warzyw Kwiatowych Mrożony, Carrefour Brokuły Mrożone. Snacks/Other: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Kraina Wędlin Szynka Wędzona Nature. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SereinQ's weight history
|