Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
148.2 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 90.66g | Carb: 88.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Омлет с Молоком. Lunch: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Куриный Суп, Котлета Рыбная. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сироп, Кофе с Молоком, Беллакт Творог Обезжиренный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oylala's weight history
|