Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 94.39g | Carb: 11.33g.
Breakfast: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе, Миндально-маскарпонные блинчики, Valio Сыр Ольтермани 17%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Витапром Льняное Семя, Белая Дача Салат Корн, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Оливковое Масло, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Торчин Майонез Европейский, Mevgal Фета, Кофе. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кокосовое Масло, Глобус Свиная Вырезка, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Кофе. Snacks/Other: Маскарпоне, Яичный Белок. more...
|
|
1884 kcal
|
Activities & Exercise:
Tennis - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Женечка,прям завитки берут😀😁У тебя опять -700гр.????😎😋
06 Mar 18 by member: FuntikY
|
Да!!!! Я в шоке... Спасибо :)))) Это похоже все-таки читмил так сработал. Вернее, полтора дня зажора. Я только что с тренером говорила, щас пост напишу на эту тему.
06 Mar 18 by member: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenny_Lu's weight history
|