Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
132.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 85.67g | Carb: 13.16g.
Breakfast: Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Mevgal Фета, Nutiva Кокосовое Масло, Venta Сливки 35%, Яйцо, Кофе, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Lindt Горький Шоколад 99%, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Кофе, Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко, Торговая Площадь Колбаски-Гриль Из Телятины. Dinner: Филе Индейки, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 17%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Встала баба на весы.
Там двузначное число.
Писят девять и девять.
Как я рада!!!! Как долго я тебя ждала, циферка ты моя заветная!!!!!
Девчонки, теперь я в категории 50+. :))))))))
04 Mar 18 by member: Jenny_Lu
|
04 Mar 18 by member: svkrish
|
поздравляю! а рост и объем талии какой, если не секрет? мне кажется мы достаточно похожи с тобой по параметрам
04 Mar 18 by member: 123aw
|
Марин, рост 159, талия была последний раз 75. Сейчас пойду померяюсь. Я - прямоугольник. У меня широкие плечи, спина, талии нет, задница и сиськи вроде есть, но ничего выдающегося.
04 Mar 18 by member: Jenny_Lu
|
Ты замеряешься? Интересно, как объемы уходят. А я прямоугольное яблоко))) талии не то что нет, на ней встретиться жир собирается))) сисек и попы тоже особо нет. Точнее над попой я активно работаю в зале и в целом норм)
04 Mar 18 by member: 123aw
|
Марин, интересно будет на тебя посмотреть. Я выложу фотки через неделю. Покажу все как есть.... хвастаться правда нечем...
04 Mar 18 by member: Jenny_Lu
|
Марин, замерилась. Грудь и бедра - 96, талия 74.
04 Mar 18 by member: Jenny_Lu
|
Ну талия значит ушла немного. Для меня замеры - самый лучший показатель прогресса. Чуть изменить побольше будут, может и выложу что. Все не так страшно, как звучит, и лишнего веса у меня особо никогда не было, а вот лишнего жира - это да. Борюсь в зале и питанием. Чуть лишний килограммчик наем - все на талию прямиком идёт. А вот уходит вес быстрее с ног, попы и, конечно, грудь. Такое вот телосложение. Зато высокая и ноги длинные, что улучшает картину в целом)
04 Mar 18 by member: 123aw
|
05 Mar 18 by member: TatSukr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenny_Lu's weight history
|