Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
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227.3 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2018:
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1573 kcal
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Fat: 38.02g | Prot: 93.28g | Carb: 210.60g.
Breakfast: Kölln Müsli Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen, Edeka Kopfsalat, Dulano Salami 1A (7g), Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Dinner: Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Gewöhnlicher Feldsalat, Rama Cremefine 7%, Metro Rinder-Tatar, Kartoffeln. Snacks/Other: Lindt Hello My Name Is Sundae Choco, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. more...
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2512 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 😁 ich wünsche allen einen schönen Tag und für die, die am Wochenende frei haben, einen letzten Arbeitstag müsst ihr heute noch überstehen 😄
02 Mar 18 by member: chaos-blubb
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Dir auch! Deine 99,9 rückt ja immer näher. Toll! 🎉
03 Mar 18 by member: annabär23
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Ja, das ist zwar nur ein zwischenziel, aber ich warte schon ungeduldig darauf 😁
03 Mar 18 by member: chaos-blubb
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