Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 94.31g | Carb: 15.45g.
Breakfast: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Торчин Майонез Европейский, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Салат Айсберг. Dinner: Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Milbona Creme Fraiche. more...
|
|
1941 kcal
|
Activities & Exercise:
Tennis - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenny_Lu's weight history
|