|
25 февраля
|
202.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 100.22g | Carb: 115.59g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Зничка, Сметана, Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Творог 1%, Столичная Мельница Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Lunch: Гороховый Суп, Хлеб. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Орехи Кешью. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олюшка08's weight history
|