Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 69.81g | Carb: 134.47g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Гречка, Ikea Фрикадельки Мясные. Dinner: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Урбеч Паста из Миндаля, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Красное Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Да вообще чудеса, Натуль! Я на второй день обычно опухаю как человечек Мишлен, а тут такое!
01 Mar 18 by member: Arodaxis
|
Ого !👍Вот это слилась водичка ))
01 Mar 18 by member: belka100380
|
Нин, очень странно! По логике должно было налиться и побольше))
Натуль, пока делаю поблажку на кд, а потом буду смотреть)
01 Mar 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|