|
Внезапно 🙀 и это не смотря на ПМС и адское обжиралово орехами по вечерам.
|
119.0 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 34.56g | Carb: 232.83g.
Breakfast: Груши, Яйцо, Яблоко, Мёд, Льняное Масло, Ашан Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Шелковица Сушеная, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, Морская Капуста, Гречка. Dinner: Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaburova's weight history
|