Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
135.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 89.57g | Carb: 15.60g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Яйцо, Сливочное Масло, Икра Лососевая. Lunch: Lindt Горький Шоколад 99%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Торчин Майонез Европейский, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Айсберг, Кофе. Dinner: Milbona Creme Fraiche, Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Цукини, Оливковое Масло, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 99%, Venta Сливки 35%, Кофе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Девочки, у меня кетофлю... Состояние хреновое очень. Трясет, адски холодно, кружится голова, подташнивает. Странно.. Неужели после двухдневного углежора обратный вход такой тяжелый?
01 Mar 18 by member: Jenny_Lu
|
Думаю да, но быстрее закончится просто!
03 Mar 18 by member: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenny_Lu's weight history
|